腎結石不能吃什么東西 腎結石的飲食禁忌

作者: jzlo  2019-05-27 14:36 [查查吧]:www.lvgqmw.tw

  腎結石是泌尿系統的常見病,常見的癥狀有腰腹部絞痛、惡心、嘔吐、煩躁不安、腹脹、血尿等,如果合并尿路感染,也可能出現畏寒發熱等現象。腎結石患者在接受治療的同時也要注重日常的飲食習慣。那么腎結石不能吃什么東西呢?下面讓我們一起來看看吧!

  腎結石不能吃什么東西

  腎結石的飲食攝入方面沒有太嚴格的禁忌,很多結石和飲食成分、身體代謝成分有一定關系。對一些草酸過高、鈣質過高以及易形成結石的食物,需要適當控制攝入量,過于精細的高蛋白、多蛋白也要注意避免。但若有偏食習慣的,則要注意營養的均衡。

  1、少吃鹽

  如果你有鈣結石,應該減少鹽分的攝取。你應將每日的鹽分攝取量減至2-3克。

  2、勿吃富含草酸鹽的食物

  大約60%的結石屬于草酸鈣結石。因此,應限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

  3、控制鈣的攝取量

  結石中有一部分是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你正服用營養補充晶,首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。

  4、注意蛋白質的攝取

  腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷,導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石,應特別注意是否攝取過量蛋白質,尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物,這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。

  5、避免L-胱胺酸

  如果你有腎結石病歷或目前正患腎結石,避免L-胱胺酸。這種氨基酸的堆積可在腎內結晶,產生大型的結石,堵塞腎臟的內部。

  6、限制維生素C、D的用量

  如果你容易形成草酸鈣結石,應限制維生素c的用量。一天超過3-4公克,可能增加草酸的制造,因而提高結石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補充物。過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。

  腎結石患者飲食要注意:

  1、均衡飲食

  首先就是我們要均衡飲食,一般我們建議就是如果你平時太愛喜歡吃肉,那可能就多吃點菜,那有一些人他就吃齋不吃肉的,適當的也要攝入一些動物蛋白,這樣的話飲食相對均衡,營養相對均衡,才不容易形成某一種成分的結石。

  2、多喝水

  第二個我們要鼓勵大家多喝水,多喝水是預防腎結石產生和發展的一個很重要的途徑。所以通過多喝水來增加尿量,這樣小的結石能夠通過尿液去排出,才能達到預防腎結石的目的。

  以上就是關于腎結石不能吃什么東西,腎結石的飲食禁忌的詳細信息,希望能幫助到您。

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