痛風患者可以吃花生嗎 花生嘌呤高嗎

作者: 徐叛  2019-10-10 14:53 [查查吧]:www.lvgqmw.tw

  造成痛風的本質原因是體內尿酸水平的升高,而尿酸是嘌呤代謝的終產物,花生的嘌呤很高,那么痛風患者可以吃花生嗎?下面讓我們一起來看看吧!

  痛風患者可以吃花生嗎

  花生當中是含有大量嘌呤成分的。因此,在痛風的前期,或者是緊急的發展時期,是不能吃花生的。痛風得到控制的時候,可以根據醫生的建議適當少吃些花生。

  花生的嘌呤成分很高,痛風建議患者朋友,還是少吃為好!為了自己的身體健康,平常可以多食用一些新鮮的水果蔬菜,多喝水,不吃嘌呤含量比較高的食物,比如:動物的內臟,部分魚類,海鮮類等。平時戒煙戒酒,從生活當中有效的控制痛風的發作。

痛風患者可以吃花生嗎 花生嘌呤高嗎
痛風患者可以吃花生嗎 花生嘌呤高嗎(圖片來源攝圖網)

  痛風的飲食不能吃的食物多樣化,而被患者了解最多的就是高嘌呤食物。痛風病人不能吃的食物主要確實是高嘌呤物質,但是也有相關性的食物很多病人不是很清楚。下面介紹痛風不能吃的食物有以下幾類:

  第一類食物為:高嘌呤食物

  只要食物中嘌呤成分含量高,痛風病人都應該避而遠之,比如說動物內臟,各種高熱量的肉類脂肪類食物以及豆類食物,海鮮產品等。

  第二類食物為:刺激性食物

  刺激性食物的進食可以提高痛風的發作概率,因此,這些食物也是痛風患者必須要控制的。日常中常見的這些食物主要是指咖啡,茶類,調味高的食物,油炸型食物,辛辣性食物等各種常見的刺激性食物。

  第三類食物為:脂肪,蛋白類食物

  這兩類食物是必須要每日進食的,但是不可多吃,按照痛風飲食的標準,脂肪類食物痛風患者每公斤體重進食0.5克左右,蛋白質類食物按照每公斤體重進食0.8克左右即可。

  這三類食物都是痛風病人在飲食中需要了解不能進食的對象,常見的有這幾種,當然不缺乏還沒有提及的食物,提醒痛風病人,只有合理的安排可以進食的食物才會避免不能吃的食物的方向。

  以上就是關于痛風患者可以吃花生嗎 花生嘌呤高嗎的相關信息,希望能對您有所幫助。

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